صحيفة إلكترونية سعودية حاصلة على ترخيص وزارة الثقافة والإعلام








الصحة العالمية تحدد “الملاعق المثالية” من السكر

الصحة العالمية تحدد “الملاعق المثالية” من السكر قالت منظمة الصحة العالمية، الثلاثاء، إن كمية السكر المسموح بها يوميا تبلغ 25 غراما كحد أقصى، موضحة أن هذه الكمية تعادل 6 ملاعق شاي ممسوحة.

.... المزيد


عدد المشاركات
0
عدد المشاهدات
13
منذ:2019-12-03 21:52:35

الماء الدافئ صباحاً يقيك عدة أمراض

الماء الدافئ صباحاً يقيك عدة أمراض قدم خبراء في الصحة نصائح مهمة بشأن شرب الماء صباحاً، إذ رأوا أن شرب الماء الدافئ قبل تناول الفطور، يحقق عدة فوائد، مثل المساعدة على الهضم وتخفيف التعب والراحة من آلام المفاصل واحتقان الأنف.

.... المزيد


عدد المشاركات
0
عدد المشاهدات
16
منذ:2019-11-30 17:27:04

5 علامات على أنك تشرب ماء أكثر من اللازم

5 علامات على أنك تشرب ماء أكثر من اللازم لفت علماء إلى خطورة الإفراط في شرب الماء على صحة الإنسان، حيث حذر المختص في الصحة والسلامة، مورغان سات، من أن شرب أكثر من ثلاثة ونصف إلى أربعة أكواب من الماء في الساعة، يمكن أن يتسبب في انخفاض الصوديوم في الدم إلى مستوى خطير

.... المزيد


عدد المشاركات
0
عدد المشاهدات
15
منذ:2019-11-29 20:21:24

فاكهة الكيوي.. تعرّف على فوائدها وموطنها الأصلي

فاكهة الكيوي.. تعرّف على فوائدها وموطنها الأصلي تتميز فاكهة الكيوي من الخارج، بجلدها البني المغطى بالوبر، أما من الداخل فهي مليئة باللب الأخطر الغنيّ بالماء، يتوسطه حبيبات سوداء صغيرة تعطيها شكلًا فريدًا.

.... المزيد


عدد المشاركات
0
عدد المشاهدات
30
منذ:2019-11-11 08:12:16

دراسة تكشف أضرارا فورية للوجبات السريعة

دراسة تكشف أضرارا فورية للوجبات السريعة خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون والدسم يمكن أن يكون له تأثير شبه فوري على الأوعية الدموية.

.... المزيد


عدد المشاركات
0
عدد المشاهدات
32
منذ:2019-11-09 14:49:08

أستاذ عقاقير يحذر من قهوة "نواة التمر": تحتوي على مواد تؤثر على المخ

أستاذ عقاقير يحذر من قهوة نواة التمر: تحتوي على مواد تؤثر على المخ حذر أستاذ علم العقاقير الأستاذ الدكتور جابر القحطاني، من تحميص نواة التمر واستخدامها كمشروب قهوة، لما تحتوي عليه من مواد قد تؤثر على مخ الإنسان.

.... المزيد


عدد المشاركات
0
عدد المشاهدات
36
منذ:2019-11-07 00:04:19

«النمر» ينصح 6 فئات بفحص الدهون واكتشاف الخطر مبكرا

«النمر» ينصح 6 فئات بفحص الدهون واكتشاف الخطر مبكرا أكد الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب على أهمية إجراء فحص الدهون الثلاثية بشكل منتظم مرة على الأقل في العام لمن يعاني من بعض الأعراض .

.... المزيد


عدد المشاركات
0
عدد المشاهدات
45
منذ:2019-10-20 15:23:22

الجلوس والاكتئاب.. علاقة صادمة

الجلوس والاكتئاب.. علاقة صادمة كشفت إحصاءات وأبحاث أجرتها جامعتا كوينزلاند وفيكتوريا الأستراليتان وجود علاقة وطيدة بين الجلوس الطويل والاكتئاب، فيما ربطت بين الجلوس لفترات طويلة جداً بزيادة خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكري 2، وآلام العمود الفقري. وفق صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، يقول العلماء: «حتى الجرعات المنتظمة من التمرينات الرياضية تفشل في تعويض الضرر»، مؤكدين أن مقاومة الأمراض المرتبطة بالجلوس تحتاج إلى نشاط واحد هو الوقوف.

.... المزيد


عدد المشاركات
0
عدد المشاهدات
54
منذ:2019-10-11 19:32:54

دولة تحظر إعلانات المشروبات الغازية والسكرية

دولة تحظر إعلانات المشروبات الغازية والسكرية كشف وزارة الصحة في سنغافورة أنها ستحظر إعلانات ” المشروبات الغازية والعصائر ” ، للحد من استهلاك السكريات في بلد يُعاني من أعلى معدلات الإصابة بداء السكري في العالم.

.... المزيد


عدد المشاركات
0
عدد المشاهدات
63
منذ:2019-10-10 11:40:46

دراسة حديثة تكشف مفاجأة حين نتناول الطعام مع الأصدقاء خاصة النساء!

دراسة حديثة تكشف مفاجأة حين نتناول الطعام مع الأصدقاء خاصة النساء كشفت دراسة حديثة عن تأثير واضح لتناول الطعام بصحبة آخرين، وانعكاس ذلك على كمية الطعام التي يستهلكها الإنسان.

.... المزيد


عدد المشاركات
0
عدد المشاهدات
60
منذ:2019-10-07 09:24:41

قائمة أطعمة تقلل خطر الوفاة

قائمة أطعمة تقلل خطر الوفاة يضمن الحفاظ على نظام غذائي متوازن، التمتع بصحة أفضل وحياة خالية من الأمراض وزيادة احتمالات طول العمر. ويجمع الباحثون على أنَّ عددًا من الأطعمة، يساعد في زيادة متوسط العمر، خاصة في حالة اقتران الالتزام بتناولها بممارسة الرياضة أسبوعيًا لمدة 150 دقيقة على الأقل، وفقا لقناة «روسيا اليوم». وتُعد التوابل واحدة من الأطعمة الغنية بمواد مضادة للأكسدة والسرطان، بحسب بحث صيني أثبت العلماء خلاله أنَّ تناول أطعمة غنية بالتوابل لمرة واحدة يوميًا، يقلل خطر الوفاة بنسبة 10%.

.... المزيد


عدد المشاركات
0
عدد المشاهدات
63
منذ:2019-10-03 05:10:14

أبرزها الموز والبطاطا.. 5 أطعمة تقي من تشنج العضلات

أبرزها الموز والبطاطا.. 5 أطعمة تقي من تشنج العضلات كشف أخصائي تغذية عن أطعمة للتخلص من تقلص العضلات، منها أولا.. البطاطا الحلوة أغنى الأطعمة بالبوتاسيوم، وتحتوي على 6 أضعاف ما يحتويه الموز. ويعتبر معدن البوتاسيوم من أهم المغذيات اللازمة للعضلات.

.... المزيد


عدد المشاركات
0
عدد المشاهدات
58
منذ:2019-09-30 13:54:04

التوصل لعلاج جديد للخلايا السرطانية

التوصل لعلاج جديد للخلايا السرطانية في بادرة أمل جديدة توصل علماء إلى وجود جزيء بالجهاز المناعي يقتل الخلايا السرطانية، ويتخلص منها .

.... المزيد


عدد المشاركات
0
عدد المشاهدات
58
منذ:2019-09-28 16:02:18

النمر: أصحاب هذه الفئات أكثر عرضه لأمراض القلب

النمر: أصحاب هذه الفئات أكثر عرضه لأمراض القلب أكد الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسرة الشرايين، أن أسلوب الحياة يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة للجسم.

.... المزيد


عدد المشاركات
0
عدد المشاهدات
66
منذ:2019-09-28 16:01:09

طبيب عيون يكشف عن الأسباب الرئيسية لإحمرار العينين

طبيب عيون يكشف عن الأسباب الرئيسية لإحمرار العينين كشف طبيب عيون عن أسباب حمرة العينين، ومن أبرزها أولا.. العيون الدموية المتفجرة: حالة صحية تؤدي إلى احمرار في بياض العين.

.... المزيد


عدد المشاركات
0
عدد المشاهدات
83
منذ:2019-09-27 22:32:35

خطورة عدم التحكم في الضغط على الذاكرة

خطورة عدم التحكم في الضغط على الذاكرة أوضح الدكتور خالد النمر أستاذ واستشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، خطورة عدم التحكم في الضغط على الذاكرة.

.... المزيد


عدد المشاركات
0
عدد المشاهدات
60
منذ:2019-09-26 18:18:12

وصفة منزلية فعالة للتخلص من أمراض اللثة وحساسية الأسنان

وصفة منزلية فعالة للتخلص من أمراض اللثة وحساسية الأسنان تتسبب أمراض اللثة في ضعف عظام الأسنان والآلام المزعجة ، فضلاً عن الرائحة الكريهة للفم والنزيف وحساسية الأسنان .

.... المزيد


عدد المشاركات
0
عدد المشاهدات
49
منذ:2019-09-24 15:43:15

أخبار سارة لمحبي القيلولة .. هذا ما كشفته دراسة جديدة عن نوم النهار

أخبار سارة لمحبي القيلولة .. هذا ما كشفته دراسة جديدة عن نوم النهار أخبار سارة لمحبي القيلولة، إذ وجدت دراسة جديدة أن قيلولة النهار لمرة أو مرتين في الأسبوع قد تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.

.... المزيد


عدد المشاركات
0
عدد المشاهدات
57
منذ:2019-09-23 10:35:30

الكشف عن أكثر أسباب انتشار #السرطان .. موجودة بكل بيت

الكشف عن أكثر أسباب انتشار السرطان .. موجودة بكل بيت كشف خبراء منظمة مجموعة العمل البيئي (EWG)، أن المواد الملوثة في مياه الشرب يمكن أن تؤدي إلى أكثر من 100 ألف إصابة بالسرطان بين أفراد جيل واحد في الولايات المتحدة فقط.

.... المزيد


عدد المشاركات
0
عدد المشاهدات
64
منذ:2019-09-22 08:38:35

علاج إشعاعي جديد يدمر ” سرطان البروستاتا ” في 7 أيام

علاج إشعاعي جديد يدمر ” سرطان البروستاتا ” في 7 أيام ابتكر الباحثون ” علاجًا إشعاعيًا” يخفض مدة علاج سرطان البروستاتا من 8 أسابيع إلى 7 أيام.

.... المزيد


عدد المشاركات
0
عدد المشاهدات
60
منذ:2019-09-19 09:15:47

كن مع الحق
عدد المشاركات 3







الرئيسية | الأخبار العامة | رياضة | صحة | لقاءات وحوارات | اخبار جبل شدا | من نحن | إتصل بنا
كل الحقوق محفوظة © لصحيفة جبل شدا 2012 تمت برمجة موقع صحيفة جبل شدا بواسطة شركة توب لاين